Personal Yoga Olpe - www.personal-yoga-olpe.de

Über mich ...

"Folge deinem Herzen und lass dein Leben auf dich wirken!"


Silke Bonzel-Friedrich

☯ Yogalehrerin / Personal-Yoga-Trainerin
☯ Yin Yoga, VinyasaYoga, Aerial Yoga, Schwangerschafts Yoga / BabyBauch Yoga
☯ Tanz- und Bewegungspädagogin
☯ Sozialmanagerin

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Kiana-Yogalehrerin

Personal Yoga Trainerin
- Unit Yoga Wiesbaden -

Ausbildungsinhalte:
- Grundlagen
- Analyse + Zielsetzung Yoga Personal Training
- Basis NLP Visualierungshilfen,
- Gesprächsführung und Körpersprache
- Yoga + Marketing,
- Aktive und Passive Assist,
- Thai Yogamassage + Trigger Points,
- Yoga Nidra + Tiefenentspannungstechniken

Dozenten: Romana und Holger Zapf - Unit Yoga Wiesbaden, www.unit-yoga.de


 

Kiana-Yogalehrerin

Yogalehrerin
- Kiana Yoga Siegen -

Ausbildungsinhalte:
- Asana und Pranayama Technik
- Methodik und Didaktik
- Yogaphilosophie
- Anatomie und Adjustmens
- Gewaltfreie Kommunikation
- Thai Yoga Massage

Dozenten: Anika Leititis - Ausbildungsleitung
www.kiana-yoga-siegen.de, Pierre Boisson (Nürnberg), Irene Kapl (Linz - Österreich), Franziska Stephan (Siegen), Jonas Bellebaum und Nadja Henning (Siegen)


Schwangerschafts Yoga

Intensiv-Fortbildung Prenatal Yoga Babybauch / Schwangerschafts Yoga

Ausbildungsinhalte: Grundlagen und Konzept, Physiologische Schwangerschaft, Schwangerschafts-bedingte Befindlichkeiten / Beschwerden, Pathologie in der Schwangerschaft, Geeignete Haltungen und Abläufe, Modifikationen, Partnerübungen, Do`s & Dont`s, Wehenarbeit, natürliche Geburt / Geburtshilfe im Wandel, Pranayama, Meditation und Entspannung, der weibliche Beckenboden, Unterrichtsaufbau, Sequenzing, Stunden mit speziellem Fokus, Asanas für jedes Trimeste

Dozentin:
Yes Yoga Cologne
Melanie Pfeifer, Hebamme, Yogalehrerin



Kiana-Yogalehrerin

Intensiv-Fortbildung Swing/Aerial Yoga

Ausbildungsinhalte:
- Sicherheitsaspekte
- Aerial-Technik (seated/knee grounded poses, body grounded poses, feet grounded poses, flying poses, Inversions)
- Aufbau und Unterrichten einer Aerial-Yoga-Stunde für Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschritte

Dozenten:
Cool-Yoga Dortmund
Tatjana Brummel - Freiraum Yoga Dortmund


Yin Yoga Olpe

 

YinYoga Olpe

 

Yin Yoga Kurse in Olpe

 

Yin Yoga Silke Bonzel-Friedrich

Yin-Yoga-Teacher Training bei Stefanie Arend (nach Paul und Suzee Grilley)

https://www.yinyoga.de

Yin Yoga-Aufbau - Schwerpunkt Anatomie, Meridiane und Gesundheit / Teil IV:
Yin Yoga-Praxis, Yin Yoga und die individuelle Anatomie des Körpers (Vertiefung Teil 1), Yin Yoga und Meridiane (Vertiefung Teil 1), Yin Yoga bei Krankheitsbildern, Meridianmassage, Gesunde Ernährung, Energetische Hilfestellungen bei Positionen.


Yin Yoga-Aufbau - Schwerpunkt Faszien / Teil III :
Yin Yoga-Praxis, Fasziensysteme und Forschungserkenntnisse aus internationaler Sicht, Wirkung von Yin Yoga auf das Fasziensystem, Einsatz verschiedener Techniken und Hilfsmittel zur Unterstützung geschmeidiger Faszien, Yin Yoga und individuelle Schmerzentwicklung, Yin Yoga und Entgiftung.


Yin Yoga-Aufbau - Schwerpunkt Meditaion und Energie / Teil II :
Yin Yoga-Praxis, Yang Yoga-Praxis nach Paul und Suzee Grilley, Meditationstechniken und Achtsamkeitspraxis, Energiesysteme, Energetische Schutztechniken, Wirkungen auf die Chakras, Nadis und Meridiane.


Yin Yoga-Basis / Teil I:
Yin Yoga-Praxis, Yin Yoga und die individuelle Anatomie des Körpers, Yin Yoga und Schmerzbehandlung, Einsatz von Hilfsmitteln im Yin Yoga und alterantive Positionen, sinnvoller Aufbau von Sequenzen, Yin Yoga und Meridiane.



Tanz- und Bewegungspädagogin
- IEK BRaunschweig -

Ausbildung zur Tanz- und Bewegungspädagogin / -therapeutin (ausserhalb der Heilkunde)
www.iek-braunschweig.de

Inhalte: Basismodel, Therapeutische und Pädagogische Fachvertiefung, Seminarleiter Progressive Muskelrelaxation, Yoga, Bewegung und Atmung, Seminarleiter Tanz- und Bewegungspädagogik, Tanzrhythmik nach den 5 Elementen

Dozenten:
Dorothea Hafner,
www.tanz-koerper-psychotherapie.net
Ilka Eichner, www.begegnungsforschung.net
Catrin Müller, www.yogalehrer-berlin.de

Zur Information: Ich arbeite nicht therapeutisch und die Teilnahme an meinen Kursen ersetzt nicht den Besuch bei einem Arzt, Psychologen oder Heilpraktiker.



Tribal Fusion Expert - Tanzausbildung

Tribal-Fusion-Tanzausbildung
TRIBAL FUSION EXPERT / Studio Les Serpent Blanc.

Dozenten: Arzo-Carina Renz (DE), Ariellah Aflalo (USA), Anya Naima/Anya Wilke (DE), Bene (DE), Dr. Bianca Stücker (DE), Guiliana Angeline (IT), Indrani / Katha Wallat (DE), Jdee / David Lammich (PL), Tjarda van Straten (NL), Miss Lily Qamar (DE), Naheema / Andrea Nadja Brüderlin (CH), Patricia Zarnovican (DE)

www.serpent-blanc.com