Yoga Personal Training in Olpe am Biggesse

"Nicht der Mensch soll sich dem Yoga anpassen,
der Yoga muss sich dem Menschen anpassen"

Zitat nach T. Krishnamacharya

Individuell - Intensiv - Effektiv

Sie möchten mit Yoga beginnen oder Ihre eigene Yogapraxis individuell vertiefen?
Sie wünschen sich eine verbesserte Flexibilität Ihres Körpers, mehr Kraft oder einfach nur Entspannung und Ruhe? Dazu Yogastunden, die sich nach Ihrem Terminkalender und Wünschen richten?

Dann finden Sie beim Personal Yoga Training ein flexibles Konzept mit realistischen Trainingszielen und persönlicher Begleitung.

Lernen Sie dabei Ihren Körper besser kennen, spüren und respektieren Sie Ihre Grenzen und erleben Sie eine wohltuende und entspannende Körperarbeit. Schritt für Schritt können Sie dabei ein verbessertes Körpergefühl für einen entspannteren und glücklicheren Umgang mit sich selbst und anderen erfahren.

Ich freue mich auf eine Kontaktaufnahme - Herzliche Grüße Ihre Silke Bonzel-Friedrich


☯ Kurse / Workshops

Personal Yoga Olpe - www.personal-yoga-olpe.de

Achtsames Yoga - eine ausgleichende Balance für Körper, Geist und Seele - laufende Kurse und Workshops finden Sie im < Tanz- und Freiraum >

☯ Über mich

Tanz

Silke Bonzel-Friedrich
Yogalehrerin / Tanz- und Bewegungspädagogin ....
< Lernen Sie mich näher kennen ...>


Zitate von Teilnehmerreaktionen

... "es war wirklich sehr schön, anstrengend und intensiv ... hat mir sehr viel Spaß gemacht!" ...
... "Ich freue mich schon ... da man sich bei Dir gut aufgehoben fühlt" ...
... "Ich wollte mich noch ein mal bedanken ... und dir sagen, dass er mich sehr bereichert hat" ...
... "dass ich mich sehr auf heute Abend freue. Der letzte Yoga-Abend hat mir wahnsinnig gut getan" ...